影響男性生育的因素有哪些

影響男性生育的因素有哪些

對(duì)于男人脆弱的精子而言，真正起到殺精影響的其實(shí)是不良的生活習(xí)慣和環(huán)境等因素。

長(zhǎng)期醉心煙酒

煙草中的尼古丁、長(zhǎng)期嗜酒者都可以直接和間接影響精子的運(yùn)動(dòng)能力。

長(zhǎng)期大量抽煙，煙當(dāng)中的有害物質(zhì)會(huì)增加我們精液里面的硫氰酸。

這種物質(zhì)可抑制精子的生產(chǎn)與活動(dòng)能力，還會(huì)降低精子遺傳物質(zhì)(DNA)的穩(wěn)定性，從而降低受孕幾率。

而過(guò)量飲酒，可損害睪丸生精細(xì)胞功能、干擾精子生長(zhǎng)成熟，使精子畸形，影響生育。

長(zhǎng)期處于高溫、輻射和接觸化學(xué)毒物的環(huán)境

從事高溫、放射職業(yè)和接觸化學(xué)毒物者容易出現(xiàn)精子活力降低。

頻繁泡澡、蒸桑拿可影響睪丸產(chǎn)生精子，因?yàn)椴G丸產(chǎn)生精子對(duì)溫度是有要求的，需要比正常體溫37℃低1℃～1.5℃的環(huán)境。

輻射會(huì)導(dǎo)致染色體斷裂，所以輻射不但會(huì)殺精，還會(huì)造成胎兒和人體畸形。

有研究表明環(huán)境污染與精子的形狀和大小以及精子濃度之間存在關(guān)聯(lián)，空氣污染越嚴(yán)重，精子的形狀和大小就越顯得異常。

精神壓力

現(xiàn)代人群普遍存在著生活壓力大的情況，進(jìn)而加重精神壓力，出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁等負(fù)面情緒。

每天處于這種情緒之下，很容易波及到身體，當(dāng)面臨巨大精神壓力時(shí)會(huì)導(dǎo)致精子活力降低。

肥胖

過(guò)度肥胖會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)。

肥胖者脂肪多，能使體內(nèi)雄激素轉(zhuǎn)化成雌激素，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素偏高，以致睪酮分泌減少，阻礙精子的生成和分泌。

而且肥胖者體溫也比正常體重的人高，可能會(huì)影響到睪丸的生精能力。

不規(guī)律的睡眠

已經(jīng)有大量的研究證明，不規(guī)律的睡眠、經(jīng)常熬夜，對(duì)男性生育力有害。國(guó)內(nèi)有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜的男性，相比于不熬夜的人，精子濃度低。

有生育需求的男性平時(shí)要多加注意，避免一些可影響生育的壞習(xí)慣，這樣才能和心愛(ài)的她孕育出屬于自己的愛(ài)情結(jié)晶。

評(píng)估男性生育力很簡(jiǎn)單，一般做個(gè)精液檢查就可以有初步判斷。

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