如何預(yù)防無精癥-如何預(yù)防無精癥的發(fā)生

如何預(yù)防無精癥-如何預(yù)防無精癥的發(fā)生

無精癥大多數(shù)男性都會(huì)敬而遠(yuǎn)之，主要就是因?yàn)闊o精癥對(duì)于男性來說就會(huì)是一場(chǎng)噩夢(mèng).

無精癥給男性帶來了許多無法想象的危害后果，極有可能會(huì)毀了一個(gè)人一個(gè)家庭的幸福。

而到底無精癥會(huì)有哪些惡果，在這就詳解其中的三大惡果。

患上無精癥的三大惡果

性功能障礙：睪酮是男性體內(nèi)主要的雄性激素，絕大部分由睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌，具有維持男性生精功能、第二性征和性能力的作用.

以及提高大腦皮質(zhì)性中樞的興奮性，激發(fā)性欲、產(chǎn)生性反應(yīng)等重要的生理效應(yīng)。

睪丸中過高的自由基水平能夠損傷睪丸組織，尤其是使睪丸間質(zhì)細(xì)胞受到損傷，造成睪酮的合成與分泌減少，陰莖正常勃起及完成性行為的作用減弱，從而影響到性功能。

睪丸癌：對(duì)長(zhǎng)期吸煙、酗酒者的研究表明，長(zhǎng)期吸煙或酗酒可導(dǎo)致生殖系統(tǒng)中抗氧化物含量和抗氧化酶活性降低，自由基水平升高。

自由基進(jìn)而可穿透并擴(kuò)散進(jìn)細(xì)胞核，直接攻擊遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸，并有可能引起突變、遺傳信息改變，睪丸發(fā)生癌變.

不孕不育：正常情況下，在男性生殖系統(tǒng)如精子、精液中含有豐富的抗氧化物和抗氧化酶類物質(zhì)，它們可清除多余的自由基，保護(hù)精子的正常功能。

當(dāng)自由基產(chǎn)生超出上述物質(zhì)的清除能力時(shí)，自由基便會(huì)攻擊精子，使精子膜受到損害，精子受到損傷，甚至死亡，造成男性生育能力下降。

如何預(yù)防無精癥,無精癥的預(yù)防措施有：

一、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：

良好的飲食和生活習(xí)慣對(duì)于任何泌尿外科疾病的預(yù)防都有很好的作用。

二、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：

運(yùn)動(dòng)不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。

壓力大的男人更可以考慮每天運(yùn)動(dòng)30-45分鐘，做好無精癥的預(yù)防保健。

三、做好個(gè)人衛(wèi)生保?。?/strong>

每天對(duì)包皮、陰囊進(jìn)行清洗；要盡量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。

四、體檢接種疫苗：

男性的免疫能力其實(shí)并不與女性，定期體檢不僅可以預(yù)防很多疾病，接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。