龜頭太敏感怎么緩解

龜頭太敏感怎么緩解

龜頭太敏感，在平時生活中可以將龜頭裸露出來，經(jīng)常和內(nèi)褲摩擦，降低龜頭敏感度。

或者在性生活之前，龜頭外涂達(dá)克羅寧、鹽酸利多卡因這一類具有麻醉功效的藥膏，降低龜頭敏感度。

另外要積極祛除引起龜頭敏感度的誘因，例如龜頭炎引起的，需要積極抗炎治療。

龜頭過敏導(dǎo)致的太敏感，應(yīng)當(dāng)給予抗過敏治療。

要想降低龜頭敏感度，就必須了解引起男性龜頭敏感高的原因，才可以對癥治療。

龜頭太敏感主要從三個因素來分析，一是包皮過長導(dǎo)致，二是先天性龜頭敏感，三是炎癥引起的龜頭敏感，我們具體為分析一下：

1、包皮過長

包皮過長最常見于平常包皮掩蓋龜頭，但在勃起時龜頭外露的情況。

由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。

當(dāng)性生活時，勃起后龜頭外露，當(dāng)龜頭和陰道進(jìn)行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經(jīng)過于敏感而觸發(fā)射精的過早出現(xiàn)，造成早泄。

2、先天性龜頭就敏感

正常情況下陰莖背神經(jīng)的分枝應(yīng)該是兩根，可是原發(fā)性頑固性早泄的病人卻多達(dá)8-9根，個別人甚至13根。

過多過密的神經(jīng)分布在龜頭冠狀溝處，導(dǎo)致對性刺激的高度敏感性。

一旦進(jìn)入陰道甚至剛剛接觸到陰道口就會出現(xiàn)一觸即發(fā)、一泄如注的現(xiàn)象，即嚴(yán)重早泄。

3、泌尿炎癥引起的龜頭敏感

所謂的泌尿炎癥主要是以前列腺炎為主，因為前列腺是控制射精的閥門。

如果這個閥門發(fā)生了炎癥，就會因刺激而過敏、充血，有了性沖動時就控制不住(尤其是青壯年)，很快就會射精。

過敏實際是承受沖動性刺激的閾值下降，故得了前列腺炎者一般可伴有早泄。

如何降低龜頭敏感？

不少男性都很想知道如何能把做愛時間延長。如果男方時間太短，很多男性的自信心都會被削弱。

龜頭是男性的第一性敏感區(qū)，最終射精都是因為龜頭受到強(qiáng)烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的。

如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。

1. 保持龜頭清潔

清洗包皮。對于包皮較長，且沒有必要進(jìn)行手術(shù)切割的，需要經(jīng)常進(jìn)行清洗，以免包皮垢過多刺激龜頭，導(dǎo)致龜頭敏感。

對于包皮過長引發(fā)炎癥，或者是包莖影響勃起的應(yīng)及時盡早進(jìn)行手術(shù)。

2. 分散注意力

對于缺乏性經(jīng)驗的男性，尤其是血?dú)夥絼偟那嗌倌?，龜頭敏感射精快比較正常。

可以嘗試放緩節(jié)奏、分散注意力(如快感強(qiáng)烈時想點(diǎn)別的事，或者看看天花板等)、嘗試多個體位來掌控節(jié)奏和時間，減少龜頭敏感程度。

3. 增強(qiáng)體質(zhì)

一般來說，身體強(qiáng)壯的人對于龜頭敏感的耐受能力較強(qiáng)。

因而，加強(qiáng)鍛煉，如慢跑、深蹲、登山、游泳、俯臥撐等有助于提升身體機(jī)能、強(qiáng)化腎功能，減輕龜頭敏感和射精快的癥狀。

加強(qiáng)鍛煉的同時，不要忘記補(bǔ)充營養(yǎng)和平衡膳食結(jié)構(gòu)。

4. 陰莖背神經(jīng)降敏術(shù)

對于陰莖觸覺刺激高度敏感、大腦性中樞興奮神經(jīng)太高的，如稍微刺激就射精的人士，可以進(jìn)行陰莖背神經(jīng)降敏手術(shù)來進(jìn)行治療。

此外，戴避孕套進(jìn)行性生活也是降低龜頭敏感性的一種方法。只是，該方法對有備孕需求的人士來說，就不合適了。