簡(jiǎn)單的延時(shí)技巧-延時(shí)性技巧

簡(jiǎn)單的延時(shí)技巧-延時(shí)性技巧

研究表明：50%以上的女性至少需要10分鐘，才有可能達(dá)到高潮。

為了各位的性福，推薦幾個(gè)延時(shí)小技巧。

1. 自己動(dòng)手，豐衣足食 ：雙方“小別”重逢后，欲望往往非常強(qiáng)烈，男性可以在愛(ài)愛(ài)前1~2小時(shí)內(nèi)自慰1次，往往可以事半功倍。

該方法比較適合年輕的男性朋友。

2. 推陳出新，換個(gè)勢(shì)勢(shì)

提前預(yù)判，感覺(jué)接近興奮狀態(tài)時(shí)可以不停的調(diào)整姿勢(shì)，即可以避免尷尬，又可以增加情趣；常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬第一醫(yī)院(高山街院區(qū))男科張山河

3. 收放自如，及時(shí)停止 

當(dāng)感覺(jué)接近興奮點(diǎn)時(shí)，可以及時(shí)踩剎車，可以深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力；

4. 借助外力，擠壓丁丁

用手在根部擠壓可以讓丁丁的血液流量減少，讓發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻；

5. 舍棄“薄”套，厚此薄彼

夠厚的TT或許能夠減少摩擦，降低敏感度；

6. 一次不夠，再來(lái)一次 

一次不滿意，可以稍作休息，再來(lái)一次，前提是您的精力夠好；

7. 提肛鍛煉，盆底訓(xùn)練：

加強(qiáng)盆底肌肉的訓(xùn)練，能夠提高性能力；

8. 藥物控制，內(nèi)服外用：

口服藥物有必利勁icon、舍曲林、帕羅西丁等，外用藥物有復(fù)方利多卡因乳膏等。