南昌男人如何預(yù)防勃起硬度不夠

男人如何預(yù)防勃起硬度不夠

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在目前離婚家庭當(dāng)中，因性生活不和諧導(dǎo)致離婚的案例越來越多。

男人出現(xiàn)陽(yáng)痿，會(huì)感到恐慌和自卑，害怕看到妻子失望的神情。

沒有了正常的夫妻生活，婚姻就此深陷危機(jī)。

得了陽(yáng)痿，愛愛時(shí)無法勃起，這對(duì)于男人來說，是件非常丟臉的事情。

對(duì)于女人來說，誰(shuí)能受得了無性婚姻帶來的煎熬呢？！

沒有哪一個(gè)男人不看重女人的容顏，

沒有哪一個(gè)女人能接受無性的婚姻！

如果男人得了陽(yáng)痿不積極治療，

婚姻生活將暗無天日！

那么，問題來了…

怎么判斷自己是不是陽(yáng)痿呢？

男人四級(jí)勃起硬度，你屬于幾級(jí)？

1 級(jí)硬度   

硬度如豆腐，陰莖極少勃起且不硬，這種情況建議馬上進(jìn)行治療！

2 級(jí)硬度    

硬度如去皮的軟香蕉，陰莖偶爾勃起，但硬度不足以插入，如果不及時(shí)治療，后果很嚴(yán)重！

3 級(jí)硬度     

硬度如帶皮的香蕉，陰莖硬度足夠插入，但堅(jiān)硬不足。

女方老是埋怨，趕快到醫(yī)院查一查吧！

4 級(jí)硬度    

硬度如黃瓜，陰莖完全堅(jiān)硬并堅(jiān)挺。

繼續(xù)保持哦！

男人勃起硬度不夠怎么辦？男人如何預(yù)防勃起硬度不夠  

保持鍛煉，增強(qiáng)活力  

平時(shí)要多做體育運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打球、健身等，增強(qiáng)體質(zhì)，改善勃起功能。

堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)，及時(shí)放松心情，與調(diào)整緊張心態(tài)。

飲食調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)均衡  

均衡飲食能夠提升健康狀態(tài)，也能更好的助性。

因此，男人們平時(shí)也要盡量做到飲食均衡，少吃油膩辛辣食物，多吃新鮮蔬菜水果。

不用刻意吃太多“神奇食物”，更不要成天胡吃海塞。

科學(xué)檢查，規(guī)范治療  

通過科學(xué)系統(tǒng)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療是比較直接穩(wěn)妥的方法。

男人出現(xiàn)勃起不堅(jiān)硬、中途疲軟等陽(yáng)痿癥狀，關(guān)鍵在及時(shí)檢查，明確病因，規(guī)范治療。