時間短怎么才能治得好

時間短怎么才能治得好

到底怎樣才算是時間短

臨床上對于早泄定義為：首次同房后，每次進入女性陰道后1分鐘左右就會射精、無法或幾乎不能延遲自己的射精時間、因時間短而出現(xiàn)一系列的精神、心理問題，這三個因素缺一不可。

據(jù)臨床統(tǒng)計，男性早泄的發(fā)病率達20~30%，患有早泄的男性會伴有明顯的自卑心理，覺得自己不像個男人，正常男人該有的能力自己竟然沒有。

這類男性的心理問題，會隨著早泄時間的延長而愈發(fā)嚴重。那么，這是否說明男性早泄是因為心理因素所致？跟隨小編一起來具體的了解。

早泄是心理疾病嗎，罪魁禍首有哪些？

我們不能完全說男性早泄是由心理性原因所致，只能說有部分男性出現(xiàn)早泄是因為心理原因引起，一般會在首次同房時出現(xiàn)。

男性因為緊張、不熟練等心理，在首次同房時有很大幾率會失敗或早泄。

部分男性會因此而產(chǎn)生自卑心理，認為自己“不行”，甚至會對之后的性生活產(chǎn)生陰影。

除了心理因素以外，男性出現(xiàn)早泄還可能和這些原因相關。

前列腺疾?。翰糠帜行砸蚧加星傲邢傺装Y等疾病，會導致射精速度異常加快，因為前列腺在男性射精機制中存在重要作用。

勃起功能障礙：也有些男性是因為自身存在勃起功能障礙，在同房時急于證明自己并非不能勃起。

所以會特別火急火燎地進行房事，這時候很容易出現(xiàn)早泄。

而在發(fā)泄后，這類男性又很難再次勃起，會因此而加重早泄癥狀。

遺傳因素：研究發(fā)現(xiàn)，男性出現(xiàn)早泄和遺傳之間也存在一定聯(lián)系，但具體的關聯(lián)性還需要更多的研究佐證。

對于男性而言，性能力無疑是非常重要的，一些持久力不好的男性，該如何去改變現(xiàn)狀呢？

想要提高男人的持久力，請收下這5個建議，時間短怎么才能治得好

1、佩戴避孕套

在同房時建議男性佩戴避孕套，這樣做不僅可以避孕、預防病菌傳染，還能一定程度降低男性生殖器官的敏感度，可以延長男性持久力。

2、分散注意力

同房過程中，男性可以將注意力適當?shù)胤稚?，不要完全集中在自己的生殖器上，這樣做可以一定程度延長時間。

3、鍛煉下肢力量

所有的男性都建議積極的鍛煉腿部肌肉，下肢力量強的男性。

在性能力上也會更好一些，而且運動可幫助男性調(diào)動全身的血液循環(huán)速度加快。

體內(nèi)睪酮分泌也會隨之增加，對于性能力提升有很大好處。

4、改變房事體位

很多時候，男性出現(xiàn)早泄并不全是男性的問題。

女性一個嫌棄的眼神，都可能讓男性對自己失去信心，對于女性而言，當發(fā)現(xiàn)伴侶出現(xiàn)射精過快的情況時，千萬不要嫌棄他。

可以嘗試著多改變下體位，找尋到相對時間久的姿勢，或是在房事過程中幫助男性分散注意力，延緩其射精的速度。

5、專業(yè)的男科醫(yī)院就醫(yī)治療

一些通過日常調(diào)理還是無法緩解癥狀的男性，要積極就醫(yī)進行治療。

目前臨床上針對早泄的治療主要有三個方面，包括心理咨詢、藥物治療以及手術治療等。

一些因為自身情緒因素導致的早泄情況，通過心理咨詢即可得到很好的恢復效果。

而一些由于生殖系統(tǒng)炎癥等因素所致的早泄，也需要通過藥物積極治療原發(fā)病來緩解。

還有些男性早泄是由于包皮過長所致，需要手術切除后方能緩解。