男人壯陽吃什么

男人壯陽吃什么

男人要壯陽，可以吃壯陽的藥物，也可以吃壯陽的食物。

壯陽的藥物就是補腎壯陽一類藥物，最常用的是右歸膠囊、金匱腎氣丸、金鎖固精丸。

還有現(xiàn)代的時方，比如復方玄駒膠囊、疏肝益陽膠囊等。雖然已經(jīng)通過國家食品、藥品監(jiān)督管理局的批準，在市場上流通，但在服用時一定要在醫(yī)生指導下進行。

在家可以用補腎陽的食物補益，如牛肉、堅果、核桃、板栗、杏仁、榛子、海鮮，特別是生蠔、牡蠣一類都有很好的補腎壯陽作用。

像韭菜籽也有補腎壯陽的作用，羊的外腎就是羊寶也有很好的補腎壯陽作用。

有些朋友可能喜歡喝酒，但不鼓勵喝酒。

如果喜歡喝，可以泡藥酒，用巴戟天、肉蓯蓉、蛤蚧、熟地、杜仲等有補腎壯陽作用的藥物泡酒，建議用高度酒泡，每天非常少量喝也有補腎壯陽的作用。

男人為什么要要壯陽

“腎主骨”，這是腎的主要功能之一。

牙是什么東西？牙是腎的花朵，你看這人腎好不好，看他牙就夠了。

你看他長了一口特結實的牙，這人肯定腎好。

你再看挖出來的死人尸體，他什么都沒了，還剩兩樣東西，就是骨頭和牙。

骨頭和牙齒都是腎主管的。

所以，骨頭上的病，包括牙病都跟腎有關。

你要想鍛煉腎氣，就得常叩齒常咬牙。

叩齒怎么叩?

叩齒是這樣的，每天早上起來第一件事先別撒尿，一撒尿全身代謝就全起來了。

所以要躺在床上先叩齒，叩完齒以后，口中會生出津液，這些津液你徐徐地分三十六口咽下，溫薰丹田。

你要把這功夫做好了，那你這壯陽的任務就完成一大半了。

但一般人都是咕咚一口全咽下，做不到三十六口……叩完齒后，再按摩全身，再摩臉，最后五指梳頭。

反正就是在床上折騰一個夠，再起來尿尿，這樣就能壯陽。

下邊尿尿，上邊進氣，還得提腳后跟

尿尿的時候還要注意什么？要吸氣，就是你下邊尿尿，上邊你得進氣，你不能往外吐氣，這是個很大的秘密。還有一點，尿尿的時候最好還得翹腳后跟。

大家想一想為什么要翹腳后跟？腳后跟專走膀胱經(jīng)和腎經(jīng)，所以這個時候提腳后跟不泄腎氣。

這么說來，尿尿可復雜了，上邊咬牙，下邊提腳后跟，其實，這樣不僅能壯陽，還能防治前列腺增生。

這玩意兒管用嗎？大家記著，其實這真的很管用，因為他就符合一句話，就是膀胱與腎經(jīng)相表里，它們是一對表里關系。