前列腺炎患者如何過好性生活

前列腺炎患者如何過好性生活

關(guān)于前列腺炎患者的性生活的問題：性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。

性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大和炎癥。

臨床顯示,每周三次或更多的規(guī)律性生活可以緩解前列腺疾患,而讓前列腺排空的佳方法莫過于規(guī)律的性生活。

許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對于前列腺保健十分不利。

性生活一定要堅持一周少一次，性交結(jié)束后要記得連續(xù)的提肛運動20次。

可以排出炎癥物質(zhì)，不斷更新前列腺的內(nèi)環(huán)境，促進康復(fù)。

然后洗干凈睡覺。

按摩足部，有益于前列腺：堅持做足療，要定期每周一次。

到足浴或浴池做足療，燙腳和按腳，促進血液循環(huán)和經(jīng)絡(luò)的反射。

沒有條件的可以堅持睡覺前用熱水泡腳20分鐘，自己按一下。

不要太勞累：如果有時因身體勞累或其他原因，前列腺偶爾所復(fù)發(fā)或反復(fù)一下，是正?，F(xiàn)象。

沒必要大驚小怪，只要沒有什么明顯不適就沒關(guān)系，男人成年后90%或輕或重的存在一點毛病。

生活壓力可能會增加前列腺炎癥的機會。

臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀。

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢。

局部細(xì)菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。

若不及時注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。

經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。

避免磨擦?xí)幉浚耗ゲ習(xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦。

應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。